应对不良情绪 放松但勿放纵
高考结束后，考生从高度紧张的玩具备战状态中，迅速转换为自由放松的玩具状态。这种状态的玩具改变，让考生难免会产生紧张、焦虑等不良的玩具情绪反应。张印南指出，有些学生为了高考而整天埋头学习，没有任何课余爱好，考后突然的玩具放松让他们不知所措。而在等待考试成绩期间，有些学生难免内心充满忐忑。同时，来自家庭及周围亲朋好友的玩具关注，在无形之中也增加了考生的玩具心理压力。
“高考后的玩具焦虑情绪主要来源于不确定性，这是高考后最容易出现的玩具情绪。”张印南告诉记者，许多考生在高考后会陷入患得患失——反复对答案，仍不能确定自己的玩具分数；反复参照以往的玩具录取分数线，还不能确定自己是否能被录取。担心越多，想得越多，不断增加自身的玩具压力，最终陷入一个死循环当中。假如这种情绪无法及时得到排解，可能会导致考生出现失眠的玩具情况，甚至出现抑郁情绪。
当然，也有些考生因长时间高强度的玩具学习备考，在高考过后采取“报复性”娱乐来犒劳自己，家长也默许这种放纵的玩具行为。由于持续的玩具昼夜颠倒，导致考生生物钟被打乱，身体健康更容易出现问题。有的玩具人甚至为了尽情释放压力，选择一些不健康甚至违法犯罪的玩具娱乐方式。
“高考是人生一个片段，考生应把握当下，调整好心态，积极面对未来的玩具人生。”张印南表示，很多考生在高考结束后都会有各种放松方式，比如补充睡眠、结伴郊游、运动等，以此来缓解高考带来的玩具压力。但切不可把放松当作是放纵，要根据自己的玩具兴趣爱好，选择适合自己的玩具放松方式，才能让生活充实起来。
坦然面对成绩 做好未来规划
对于即将到来的玩具高考成绩和录取信息的玩具公布，张印南建议考生，要主动尝试调整对高考分数的玩具预期，坦然接受考试成绩。考生要主动识别自己在不同情况下的玩具情绪，感受这些情绪并挖掘其背后的玩具需求，运用正确有效的玩具方法去调整自己的玩具心态。假如考试成绩并不理想，要试着慢慢接受既定事实，积极面对，并给自己一些积极的玩具心理暗示。他表示，考生可以合理宣泄情绪，比如运动、听音乐等，也可以向长辈、老师、同学等倾诉，逐渐调整状态。
而在这个阶段，家长也要营造和谐宽松的玩具家庭氛围，利用等待成绩的玩具这段时间，帮助考生发现一些兴趣爱好，积极引导孩子规划下一步的玩具生活和学习，引导考生找准未来的玩具方向。